OCD means Obsessive Corbuzier Diet

Bulan Agustus ini iseng iseng saya browsing mengenai diet, kemudian menemukan artikel tentang diet OCD. Pertama kali saya pikir ini singkatan dari Obsessive Compulsive Disorder, yg mrupakan jenis gangguan kejiwaan. Ternyata ini merupakan jenis diet ala Dedi Corbuzier. Pantesan aja doi jadi makin kurus, saya kira karena bercerai sehingga tidak ada yang mengurusi =P

Untuk mengetahui tentang diet ini, kamu bisa donlot di >>>

http://www.readyforfit.com

Dedi menyebut diet yang dijalaninya Obsessive Corbuzier Diet, yang sekarang dikenal dengan  istilah OCD. Saya  sudah donlot ebooknya yang edisi 3.0, disitu dijelaskan dengan detail mnggunakan logika dedi mengenai OCD. Memang masuk akal mengenai 8,6 atau 4 jam makan dalam 24 jam(sehari semalam).

 Dimana dalam 24 jam kita boleh bebas memilih waktu makan dan bebas makan apa saja. Berpacu dengan 8 jam makan dalam 24 jam, 6 jam makan dalam24 jam, atau 4 jam makan dalam 24 jam. 

Kemudian sisa dari 24 jam tersebut digunakan untuk tidak makan apapun / puasa. Saat puasa itu kita tidak boleh memasukkan apapun yang mengandung kalori kedalam mulut. Berarti yang tidak berkalori boleh?? Yups, yang tidak berkalori boleh misalnya air bening, permen yang berkalori nol koma sekian boleh. Diet ini sangat flexible, tergantung seberapa tahan tubuh anda dan seberapa tahan anda untuk patuh dengan diet ini ^^)

Puasa bagi seorang muslim bukan hal yang asing. Diet ini seperti membalik jam buka puasa saja, dimana biasanya kita buka puasa jam 6 sore hingga skitar jam 4 dini hari (skitar 10 jam). Kalau puasa kita makan di waktu matahari tidak Nampak,  dengan diet ini dibalik, kita bisa makan saat matahari bersinar terang dlam jangka waktu yang telah anda tentukan sendiri. Easy kan =)

Saya sudah donlot OCD

Saya sudah bikin printoutnya

Saya sudah baca hingga selesai OCD tersebut,

Saya sekarang mencoba untuk memulai diet ini.

Saya putuskan untuk memulai OCD, Sabtu  tanggal 24 Agustus 2013 hingga 24 November 2013

Saya akan update perkembangan OCD ini tiap minggu, Karena saya rasa akan lebih mudah untuk di lihat hasilnya setiap minggu daripada harian.

See ya . .